产品

您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 荠菜猪肉饺子的做法,荠菜猪肉饺子怎么做,荠菜猪肉饺子馅怎么做好吃,荠菜猪肉饺子热量,荠菜猪肉饺子好吃吗,荠菜猪肉饺子的功效

荠菜猪肉饺子的做法,荠菜猪肉饺子怎么做,荠菜猪肉饺子馅怎么做好吃,荠菜猪肉饺子热量,荠菜猪肉饺子好吃吗,荠菜猪肉饺子的功效

来源:好招商食品网 美食制作 柚子小吃货  |  2023-02-05
主料:
荠菜500g里脊肉150克

辅料:
3片生抽3勺金钱菇粉3勺香油3勺蚝油1勺

荠菜猪肉饺子的做法步骤

1.将肉切丁,姜切丁,一起搅拌成肉馅。PS:通常包子饺子的馅,肉基本都是三肥七瘦或二肥八瘦,但今天选的是全里脊肉,第一里脊肉本身就嫩,第二荠菜比肉多很多,菜会出点水,不用担心肉会柴。

2.肉馅里加3勺生抽,1勺盐,3勺金钱菇粉(点击蓝字查看做法),1勺香油,1勺蚝油。PS:肉切碎后一定要加入咸味调味品。这里加香油也是有目的的,接着往下看。

3.往一个方向充分搅拌均匀,在搅拌的过程中,肉馅会变得越来越粘,搅拌的时候都感觉阻力很大。这就有更强的能力去吸收菜汁了。腌制半个小时。PS:肉加入咸味调味品之后,要往一个方向充分搅拌。肌肉细胞中的“肌球蛋白”在遇到盐之后,就会从细胞中跑出来。这种蛋白质一旦脱离细胞控制跑出来,有很好的吸水性,它能让肉馅变粘,能黏住蔬菜等其他配料,将来煮熟后能更好地把混合的饺子馅连接在一起。只要不是注水肉,肉馅能够吸收相当于肉馅重量20%~30%的水分。

4.如果不是现成的饺子皮,可以开始揉面擀皮了。

5.皮也准备好了,开始摘洗荠菜,切成小菜丁,立刻加2勺香油拌匀后,将荠菜加入肉馅中。PS:1、蔬菜做馅的要点是要“细切”而不是要“剁碎”,剁碎破坏细胞严重,出水多。2、另一个要点是蔬菜不能早切。切碎后放置一段时间,细胞内物质接触空气而逐渐氧化,则蔬菜的香气容易损失,放置中菜叶萎蔫会损失其中的维生素。对像荠菜这样的十字花科的蔬菜而言,切碎后放置在空气中,硫甙类抗癌物质也会损失惨重。所以快包的时候才把蔬菜拌入其中,然后立刻包入饺子里。3、加2小香油的目的是:油会在蔬菜颗粒表面形成一层脂肪薄层,在拌入有咸味的肉馅当中之后,因为盐是水溶性物质,它不能溶于脂肪,所以盐不会立刻大量穿透脂肪层进入蔬菜碎当中。这样就进一步保证饺子馅不会出水,蔬菜颗粒与肉完美地融合在一起。

6.将荠菜末和肉馅混合,搅拌均匀。没有多余的水,包到最后一个也一样。

7.包饺子开始!包的好看的麻麻们,下面4步都不用看了,是给像柚子妈一样包饺子不好看的人准备的:先四周涂一层清水,馅放中间。

8.中间捏紧。

9.两只手托着饺子(假装你看到的是两只手,右手跟左手对称),2个拇指将中间挤出一条线出来。

10.挤好后,边缘都捏捏紧。哈哈,是不是很简单。

11.也蛮好看的吧。

12.煮饺子,水开后下锅,再次沸腾加半小碗冷水,再沸再加,加3次冷水,饺子就好啦。

13.肉和荠菜是紧紧抱在一起滴,想咬一口吧?

小窍门&温馨提示

制作饺子馅的蔬菜,一定记得不要用盐“杀水”,更不要挤去菜汁。去掉菜汁不仅麻烦,而且使营养和风味严重损失。蔬菜的水分可以由加盐拌好的肉馅来吸收。蔬菜的可溶性营养成分如维生素C、维生素B2、叶酸、类黄酮、钾等,绝大部分都在菜汁当中;香气物质主要也在菜汁当中。扔掉菜汁实在是极不明智的。


TAGS:主食 家常菜 饺子 荠菜
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 荠菜煎鸡蛋的做法,荠菜煎鸡蛋怎么做,荠菜煎鸡蛋怎么做好吃,荠菜煎鸡蛋需要焯水吗,荠菜煎鸡蛋怎么做,荠菜煎鸡蛋好吃吗
下一篇: 丝瓜虾仁的做法,丝瓜虾仁怎么做,丝瓜虾仁汤的做法,丝瓜虾仁的做法,丝瓜虾仁炒蛋,丝瓜虾仁能一起吃吗

Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 5

Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 7